Chlopie o czym ty piszesz? Ile razy mamy wyjasniac, ze pisanie z prosba, o podanie wyjscia z konfliktowej sytuacji a la ulica jest pomyslem chybionym. Szukasz recepty na problemy na ulicy???? Tutaj nie znajdziesz. A jesli ktos ci powie, ze ma takowa, to po prostu klamie. Na ulicy nie ma takich samych sytuacji, ulica to nie schemat. Kazda zadyma, [...]
[...] (Steenge GR, Lambourne J, Casey A, Macdonald IA, Greenhaff PL) postanowili dokładniej zapoznać się z problemem. Na podstawie własnych prób doszli do jednoznacznego wniosku: podanie kreatyny z czymś innym niż duża dawka węglowodanów prostych (~ 100 g) nie będzie bardziej efektywne w zwiększaniu akumulacji kreatyny niż podanie jej samej" [...]
[...] na sprawe z drugiej strony- na przyklad, Lady M za swoje pierwsze, po raz 1.000 pojawiace sie na forum pytanie- krakow, gdzie trenowac powinna wylapac maila i zostac "zgnojona". Sadzisz, ze jakby tak bylo, to dalej pomagalaby innym i doszla do rangi doradcy? Co do drugiego pytanie prosze o podanie konkretnej sytuacji. Pozdrawiam
A i prosił bym Was jednak o podanie takiego zestawu w okolicach 2000. Wiem, ze mam krotki staz, ale prosilbym o podanie, wedlug Was najlepszej opcji na mase za taka kwote. I tak pewnie wydam ten hajs, takze wolalbym jesli juz to kupic cos co sie przyda. Pozdro
[...] w watpliwosc stwierdzenie jakoby "... PROLONGATUM DLA KULTURYSTOW JEST BEZUZYTECZNY I SZKODA NA NIEGO PIENIEDZY ..." Otoz - udowodniono naukowo, ze jednorazowe podanie 250mg testosteronu (np. enanthatu - czyli popularnego prolongatum) powoduje znaczne zwiekszenie ilosci insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1 w organizmie [...]
[...] ma ten cytat z tematem. Przecież w nim nie ma nic o wchłanialności kreatyny, tylko że ATP jest przez nią dostarczane. Podałeś art ellisa, w którym masz właśnie cytaty: "podanie kreatyny z czymś innym niż duża dawka węglowodanów prostych (~ 100 g) nie będzie bardziej efektywne w zwiększaniu akumulacji kreatyny niż podanie jej samej" ; [...]
[...] używa syntholu (czy podobnych środków) do redukcji mankamentów. Jeżeli rzeczywiście synthol jest powszechnie używany, to czemu Robert miałby dać mi za to w mordę? Z drugiej strony, jeżeli to są brednie, to będę wdzięczny wyprowadzenie mnie z błędu, przez podanie konkretnych dowodów. Pozdrawiam Zmieniony przez - Massakra w dniu 2010-11-17 20:55:38
[...] Ręce opadają! W takim razie nagrodę kolegi , przejmie osoba, która zajęła 4 miejsce w głosowaniu. Poproszę organizatorów o sprawdzenie wyników i podanie mi nicka osoby z 4 miejsca. Nie będe tolerował takiego zachowania. To , ze komus nie potrzebne wygrane suplementy, nie pasują do jego suplementacji lub ich w ogóle [...]
1000 podań do Torunia... Ja wybieram się do Torunia... Jestem pewien ze połowa osób odpadnie na komisjach w WKU...(A bedą miały predyspozycje do woja...)To jest Polska Ja wysławem podanie 22 Marca i czekam na odpowiedź... Pozdro
Dziękuje za podanie owej strony :) Na jej podstawie ułorzyłem mniej, więcej taki plan :) Jeśli to możliwe prosił bym o jego sprawdzenie, podanie wstępnych poprawek itp. Rozgrzewka: Etap 1: - Pompki - (25) Etap 2: Biceps: - Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc poschwytem (z „supinacją” nadgarstka) - 1 serie (10 powt.), [...]
[...] była spójna i rzetelna. I tak wiadomo, że od początku do końca jest inspirowana Nutrifarmem, a prawidłowo wykonane badania we własnym laboratorium, zabezpieczenie próbek, podanie serii, etc. zamknęłoby temat. Czego się bać w prawidłowo wykonanej analizie? Każda próba weryfikacji badania skończyłaby się jedynie potwierdzeniem fachowości [...]
[...] te badania, żeby mógł się odnieść w jakikolwiek merytoryczny sposób. I proszę nie mówić "poszukaj se w necie", czy "jest tego pełno". Skoro mówi Pan o konkretnych badaniach, podanie linków lub tytułów / numerów publikacji nie jest problemem? Bo to trochę słowo-wytrych - badania. Użyje się słowa "badania", "publikacje naukowe" i pospólstwo ma [...]
Przecież Antoś robi to w swoim dzienniku regularnie od wielu miesięcy i to co rusz? Podobnie Hubert. Wystarczy się wysilić, wejść i obejrzeć zamiast prosić o podanie pod sam nos, najlepiej z błaganiem o przeczytanie. :-) Pozwolę sobie wypowiedzieć się, bo ćwiczyłem przez długi okres czasu zgodnie z zaleceniami ogólnymi FBW właśnie z b-f (3 mce), [...]
idz na boisku, wez sobie towarzyszaca najpierw rozstawcie sie odleglosci pieciu metrow (5m) podawajcie sobie, przyjecie prawa podanie lewa, tak kilkanascie razy nastepnie w tej samej odleglosci przyjecie lewa, podanie prawa, zeby pocwiczyc przyjecie pilki lewa noga rowniez w tej samej odleglosci, podania lewa noga z pierwszej pilki bez [...]
[...] (Steenge GR, Lambourne J, Casey A, Macdonald IA, Greenhaff PL) postanowili dokładniej zapoznać się z problemem. Na podstawie własnych prób doszli do jednoznacznego wniosku: podanie kreatyny z czymś innym niż duża dawka węglowodanów prostych (~ 100 g) nie będzie bardziej efektywne w zwiększaniu akumulacji kreatyny niż podanie jej samej" [...]
Jeśli chodzi o samą operację, to do najprzyjemniejszych nie należy... Samo podanie znieczulenia jest bardzo nieprzyjemne... znieczulenie podawana jest również w gruczoł. Ilość substancji znieczulającej spowodowała, ze miałem wrazenie, ze mam piersi jak Pamela Anderson. Czasem pobolewa... bo nie zawsze znieczulenie dostanie się w kazdy [...]
[...] sztangi: klata siedząc + przysiad = 220cm = około ~20kg francuz siedząc + biceps = 120cm = około ~5kg wiosłowanie sztangą + martwy ciąg = 150cm = około ~10kg? - Jak ktoś zna ciężar 150cm sztangi prostej to będę wdzięczny o podanie wagi DIETA: To co zwykle, trochę mięska, ryż i warzywa MOC!! Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-04-07 18:44:34
Jesli nie posiadasz karty to wydaje mi sie ze wystarczy proste podanie zakladajac ze stary klub nie robi Ci problemów. Mozesz napisac ze zwracasz sie z prosbą o przenieseienie do takiego i takiego klubu za porozumieniem trenerów czy obu stron i powinno byc ok ewentualnie napisz cos takiego i umow sie z prezesem na spotkanie zeby Ci objasnił co i [...]
u mnie na poczatku roku wypisujesz kiedy chcesz wziasc dluzszy urlop i nie ma problemu. podanie zlozysz 2-3dni wczesniej i bedzie git. tylko narazie noclegu nie mam ogarnietego. niby mielismy jechac w ciemno ale moze w weekend poszukam czegos